Burn Out & Depression
In der heutigen Zeit brauchen Menschen sehr viel Kraft & Energie, um den großen Anforderungen des täglichen Lebens und dem Leistungsdruck in unserer Gesellschaft stand zu halten.
Dies führt zu Krisen auf beruflicher, privater und auch körperlicher Ebene, obwohl die Anzeichen oft sehr spät wahrgenommen werden, da es sich meist um einen schleichenden Prozess handelt.
Totale Erschöpfungszustände und nervliche Zusammenbrüche sind häufig die Folgen von ständigen Überforderungen.
Typische Warnsignale und Anzeichen von Burn Out & Depressionen:
- Schlaflosigkeit
- Tinnitus
- Rückzug von der Familie
- Ängste
- Panikattacken
- nicht abschalten können usw.
All diese Symptome sind Schutzreaktionen Ihres Körpers, die Sie dazu bringen wollen, Ihre täglichen Verhaltensweisen zu korrigieren.
Ich unterstütze Sie in diesem Prozess und helfe Ihnen gerne, damit Sie wieder Freude am Leben haben und mit viel Kraft in die Zukunft schauen können.
Weg vom Burn Out - Sie schaffen es:
Sehr tiefgreifende eigene Erfahrungen und zahlreiche Behandlungen im Bereich Burn Out & Depressionen gaben uns die Möglichkeit, neue Erkenntnisse und andere Sichtweisen zum Thema Burn Out zu erhalten.
Unter Berücksichtigung aller Faktoren, die an Ihrem Burn Out beteiligt sind, werden wir gemeinsam mit Ihnen ganz individuell einen Weg erarbeiten, der Ihnen hilft, Ihr Leben neu zu definieren.
Wege der Behandlungsmöglichkeiten:
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, aus einem Burn Out herauszukommen. Welcher Weg der für Sie geeignete ist, hängt von Ihrer persönlichen Situation ab. Ich begleite Sie in diesem Prozess und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Therapie in Form von Einzelsitzungen über einen bestimmten Zeitraum, Seminaren oder mit unserer eigens konzipierten "Naturpur" Outdoor-Therapie.
Burn Out - Krise als Chance:
Die Krise, in der Sie sich befinden, kann durchaus positiv betrachtet werden. Denn Krisen bedeuten auch neue Chancen und benötigen Kreativität, um aus dieser Situation wieder gesund herauszukommen. Diese Kreativität setzen wir in unserer gesundheitlichen Outdoor-Therapie um, damit Sie baldmöglichst gestärkt und voller Energie Ihren Alltag meistern können.